Mitől alakul ki a mandulakő, és mit tehet ellene?

Mi az a mandulakő?

A mandulakő (szakszóval: tonsillolith) egy fehéres-sárgás, apró, kemény lerakódás, amely a garatmandulák felszínén található mélyedésekben - úgynevezett kriptákban - alakul ki. Ezek a kövecskék főként:

• elhalt hámsejtekből,

• ételmaradványokból,

• nyálkából

• és baktériumokból állnak össze.

A mandulakövek idővel megkeményednek, akár rizsszem vagy borsó méretűvé is nőhetnek, és különböző kellemetlen panaszokat okozhatnak.

Milyen tünetekkel járhat a mandulakő?

A leggyakoribb tünetek a következők:

• Krónikus, nehezen szűnő rossz lehelet

• Idegentest-érzés a torokban

• Enyhe torokfájdalom, nyelési diszkomfort

• Fehér, sárgás pötty a mandulán (néha spontán kiköhöghető)

• Fülbe sugárzó fájdalom (ritkán)

Sokan azonban nem is tudják, hogy mandulakövük van, csak egy szokatlan, kellemetlen érzésre vagy visszatérő rossz leheletre figyelnek fel.

Miért alakul ki?

A mandulakövek leginkább azoknál jelennek meg, akiknek mély kriptákkal rendelkező manduláik vannak, és hajlamosabbak a visszatérő garatgyulladásra vagy krónikus mandulagyulladásra. Az elégtelen szájhigiénia, a szájszárazság, a reflux vagy az orrlégzési zavarok (pl. orrsövényferdülés) is fokozhatják a kialakulás esélyét.

Hogyan lehet eltávolítani?

Otthoni módszerek:

• Enyhébb esetekben egyesek vattapálcával vagy szájzuhannyal próbálják eltávolítani a kövecskéket.

• Léteznek speciális mandulakő-eltávolító eszközök is, de ezek alkalmazása körültekintést igényel.

📌 Fontos: az otthoni eltávolítás veszélyes lehet, ha nem megfelelő módon történik – könnyen felsértheti vele a nyálkahártyát.

Professzionális segítség:

• Fül-orr-gégész szakorvos szakszerűen, fájdalommentesen eltávolíthatja a mandulakövet.

• Ha a probléma gyakran visszatér, vagy krónikus gyulladással jár, a végleges megoldást a mandulák eltávolítása jelentheti (tonsillectomia).

A mandulakő egy apró, mégis kellemetlen jelenség, amely láthatatlanul rontja a komfortérzetet és a szájhigiéniát. Bár nem veszélyes, fontos komolyan venni – különösen, ha panaszt is okoz. A jó hír, hogy a megfelelő szájhigiénia, rendszeres ellenőrzés és szükség esetén szakorvosi beavatkozás segítségével teljes mértékben kezelhető vagy megelőzhető.

Ne hagyja, hogy egy apró kő tönkretegye a magabiztos mosolyát!